Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 173,15g.
Frühstück: Äpfel, Kölln Haferflocken, Alpro Haferdrink - Original. Mittagessen: Mondamin Waffeln. Abendessen: Rosenkohl, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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only500's Gewichtsverlauf
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