Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
103,4 kg Bisher verloren: 39,1 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2016:
372 kcal Fett: 15,24g | Eiw: 19,62g | Kohlh: 39,19g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Bauer's Geflügelmortadella, Geräucherter Chinook Lachs, Becel Vital, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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