Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 111,70g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 155,79g.
Frühstück: Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Избенка Йогурт Термостатный, ВкусВилл Кранч Овсяный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ряба Майонез Оливковый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Белое Столовое Вино, ПРИНГЛС Чипсы, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Sonstiges: Fish House Мясо Кальмара Сушеное. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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