Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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101,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2952 kcal
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Fett: 108,92g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 352,11g.
Frühstück: Bonne Maman Aprikosen-Konfitüre, Ja! Nuss Nougat Creme, Leerdammer Leger, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Schär Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bofrost Rahmspinat, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: K-Classic Landjäger, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Haribo Phantasia, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Himbeerschnitte. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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