Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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110,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 111,01g | Kohlh: 74,61g.
Frühstück: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milram Paprika Quark, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gervais Kräuterquark - Pikant, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Grünländer Chili & Paprika, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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