Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 85,41g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 205,94g.
Frühstück: Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz, Banane, Milbona Skyr Pur, Marlene Waldhonig. Mittagessen: Galbani Mozzarella Mini, Gemischter Salat mit Dressing, Möhreneintopf. Abendessen: Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz, After Eight Mint Chocolate Thins. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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