Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 139,74g | Kohlh: 8,22g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Delba Eiweiß Brot, Aldi Rinder-Filetsteak. Snacks/Sonstiges: Biotropic Nussolade. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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denise+'s Gewichtsverlauf
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