Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
|
88,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3377 kcal
|
Fett: 72,62g | Eiw: 177,77g | Kohlh: 501,11g.
Frühstück: Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Banane, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Mittagessen: Rote Paprika, Aldi Veggie-Geschnetzeltes, Ponnath Vegetarische Gefüllte Schnitzel Tomate-Paprika, Bio Natur Reis. Abendessen: Myprotein BCAA, Myprotein Vegan Blend. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Brunch Blütenhonig, REWE Reiswaffel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|