Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
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107,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3051 kcal
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Fett: 114,33g | Eiw: 120,53g | Kohlh: 376,72g.
Frühstück: Käse, Coca-Cola Coca-Cola, Kaufland Sesamstangen. Mittagessen: Maggi Topfinito Linseneintopf, Reis (Gekocht). Abendessen: Weizenbrötchen, Kerrygold Cheddar. mehr...
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2802 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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