Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
|
86,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 96,72g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 84,68g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Gemischter Salat mit Dressing, Almette Frühlingszwiebel, Gutes Land Frischkäse Pur, Kaffee mit Milch, Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Filinchen Original. Mittagessen: Maggi Puten-Rahm-Gulasch. Abendessen: Rote Paprika, Gutes Land Frischkäse Pur, Almette Frühlingszwiebel, Heidelbeeren, Gut & Günstig Quark 40%, Goldähren Eiweißbrot (35g). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katzenjule's Gewichtsverlauf
|