Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2016
|
87,0 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2382 kcal
|
Fett: 234,17g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 11,77g.
Frühstück: Espresso Coffee, Water, PVL MCT Oil. Mittagessen: Mayo, President's Choice Blue Menu Old Cheddar Cheese, Butter (Salted), Fried Egg, Water, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. Abendessen: Water, Gay Lea Sour Cream 14%, Beef Stroganoff Burgers. mehr...
|
|
2568 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Aerobic - 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CarbAbuser's Gewichtsverlauf
|