Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2016
104,1 kg Bisher verloren: 38,4 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2016:
530 kcal Fett: 31,58g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 24,99g.   Frühstück: Bauer's Geflügelmortadella, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Edeka Putenbrust Geräuchert, Becel Vital, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knusprige Ente. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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