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83,40
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 94,45g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 215,38g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Butter, REWE Bäcker Brötchen, REWE Leberwurst, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Salami. Mittagessen: Wiener Schnitzel, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Gut & Günstig Kaisergemüse. Abendessen: Spreewaldhof Gurken-Sticks, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Bofrost Laugenstangen, Salami, Butter, Mehrkornbrot, Arla Esrom, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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3683 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden und 48 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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