Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2016
|
78,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 285,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Delizie del Sole Polpa con Verdure, My Muesli Herbstmüsli. Mittagessen: Queal Awesome Apple Pie Standard. Abendessen: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Toffifee Toffifee, Deit Grapefruit, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Brandt Vollkorn Zwieback, Birkenhof Möhrengemüse, Buss Steckrübentopf. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
|
2341 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shewnsken's Gewichtsverlauf
|