Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Apples. Mittagessen: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), American Value Green Beans (Canned), La Preferida Canned Black Beans, Salsa, Fage Total 2% Greek Yogurt, Turkish Chicken. Abendessen: Chinese Cabbage Salad with Dressing, White Table Wine, Apple Cobbler, Brown Rice, Beef Brisket, Cooked Salmon. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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abbadabba's Gewichtsverlauf
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