Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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69,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2313 kcal
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Fett: 122,62g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 230,31g.
Frühstück: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Burrito with Beef (No Beans), Vinaigrette Dressing, House Salad, Spanish Rice, Pictsweet Corn & Black Beans, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Okt 16 vom Mitglied: HCB
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John10251's Gewichtsverlauf
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