Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 31,82g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Hacendado Digestive Avena, Danone Yogur Natural. Mittagessen: Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Kale, Mezcla de Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahorias Pequeñas, Papayas, Manzana, Verdura Plancha, Arroz Blanco. Abendessen: Guacamole, Tofu Blando, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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1298 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Invisible_42's Gewichtsverlauf
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