Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
639 kcal
|
Fett: 10,87g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Virginia Té Verde, Pan Integral Tostado. Mittagessen: Zanahoria, Tomates, Merluza al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Lechuga, Rabanito, Zanahoria, Repollo, Huevo Blanco Cocido. Snacks/Sonstiges: Pan Integral Tostado, Zanahoria, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo. mehr...
|
|
1866 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marielamatina's Gewichtsverlauf
|