Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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63,2 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 81,44g.
Frühstück: Passionsfrucht, Xucker Erythrit, Aldi Magerquark. Mittagessen: Power System Power System Vegan Protein Vanille, Alpro Kokosmilch. Abendessen: Freshona Cornichons, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Pflaumenkuchen, Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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only500's Gewichtsverlauf
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