das hat auch schon mal besser geklappt ...
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 196,90g.
Frühstück: Milbona Joghurt mit Banane & Schokoflakes, Kaffee (Gemahlen), Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Mittagessen: Goldessa Schnittlauch, Arla Kaergarden Gesalzen, Sodergarden Heringshappen in Tomatensauce, Zentis Nusspli, Lotus Karamellcreme Crunchy, Hartgekochtes Ei, Grafschafter Balance Brötchen, OceanSea Norwegischer Räucherlachs. Abendessen: Nixe Thunfischfilets, Golden Sun Basmati Reis, Freshona Rote Kidney Bohnen, Freshona Junge Erbsen Sehr Fein. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
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