LadyinDenim's Notizen, 02 Okt 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2016

100,5 kg Bisher verloren: 5,2 kg. Still to go: 39,3 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2016:

1053 kcal

Fett: 91,84g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 9,13g. Frühstück: Organic Prairie Organic Pork Breakfast Sausage, Green Way Organic Large Brown Eggs, Great Value Broccoli & Cauliflower, Lard, Coffee. Snacks/Sonstiges: Now Foods P5P, Now Foods Zinc Picolinate, Spring Valley B6, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Nature's Bounty Evening Primrose Oil, Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil. mehr...

2535 kcal

Bewegung: Auto Fahren - 1 Minute, Ruhen - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...

Verlust von 3,8 kg pro Woche

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Kommentare

Nice!

02 Okt 16 vom Mitglied: mskestrela

Yeah!

02 Okt 16 vom Mitglied: PGM012197

Great loss.

02 Okt 16 vom Mitglied: JockoT

Is that 15 lbs in a month? Not too shabby, Lady!

02 Okt 16 vom Mitglied: erikahollister

Good going!

02 Okt 16 vom Mitglied: PhillySue

10.4, but who's keeping track? 😂

02 Okt 16 vom Mitglied: LadyinDenim

Great job 10.4 is a great lose for a month!Keep it up.

02 Okt 16 vom Mitglied: lucky enough to make it

well done!

02 Okt 16 vom Mitglied: bowd65

Body shot on the horizon....

02 Okt 16 vom Mitglied: bdmgoggins

Very nice drop.

02 Okt 16 vom Mitglied: Sarah1950

Yup, body shot now and at 215 😉

02 Okt 16 vom Mitglied: LadyinDenim

Nice!

02 Okt 16 vom Mitglied: bdmgoggins

Way to go Lady.

02 Okt 16 vom Mitglied: Kimberly Dawn 65

Nice loss there!

02 Okt 16 vom Mitglied: warrenwinter

YES keep this up!

02 Okt 16 vom Mitglied: XshapeshiftX


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