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Happy October!!!
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69,0 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 86,89g | Eiw: 137,42g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: Great Value Turkey Sausage Patty, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Deli Express Chicken Salad Sandwich, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Jalapeno Peppers, Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pollo Tropical Fried Yuca, Swiss Chalet Quarter Chicken Breast (with Skin). Snacks/Sonstiges: Fried Ice Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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