Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2928 kcal
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Fett: 166,15g | Eiw: 170,43g | Kohlh: 191,83g.
Frühstück: Liberte Mediterranee Black Cherry Yogurt, Grace Coconut Milk, Coffee (made from Ground). Mittagessen: President's Choice Breaded Sole Fillets. Abendessen: Renee's Gourmet Mighty Ceasar, Flamingo Filets de Poitrine de Poulet. Snacks/Sonstiges: Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Liberte Mediterranee Coconut, Whey Isolate, Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, All Natural Peanut Butter, Coconut Oil, Revolution Nutrition Whey Isolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jamrobin's Gewichtsverlauf
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