Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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50,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 106,56g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Feigen, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Milsani Kräuterbutter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Rumkugel, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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