Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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118,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 92,21g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 218,15g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Knusperone Nougat Bits. Mittagessen: Klostergarten Cornichons, Sonnenblumenöl, Aldi Brötchen, Hela Hamburger Sauce, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kühne Röstzwiebeln, Beckers Frikandellen. Abendessen: Barilla Fusilli, Elbtal Italienisches Pfannengemüse, Devina Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Dantleman's Gewichtsverlauf
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