Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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2314 kcal
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Fett: 105,47g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 256,57g.
Frühstück: Banane, Ei, Süßkartoffel, Lidl Heidelbeeren, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Kiwi. Mittagessen: Aldi Pinienkerne, Gurke (Geschält), Salakis Feta Light, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Barilla Spaghetti N.5, Kirschtomaten. Abendessen: PB2 Schoko, Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted. Snacks/Sonstiges: Käsebrezel, McDonald's Hazelnut Choc Donut, Magnum Double Caramel, Balisto Muesli-Mix. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Chrissi555's Gewichtsverlauf
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