Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
|
1989 kcal
|
Fett: 76,23g | Eiw: 137,14g | Kohlh: 190,66g.
Frühstück: Erdbeerkuss Muffin (Low Carb), Milbona Quark Magerstufe, PB2 Muffin (Low Carb), Raspberry Cheesecake Muffin (Low Carb), White Choc White (Low Carb Muffin), Zupfkuchen Muffin Low Carb. Mittagessen: Spitzkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mettwurst. Abendessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Puda Hartweizengrieß, Eigelb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zespri Kiwi Gold, Low Carb Muffin, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Banane, Walnüsse, Kokuss Muffin (Low Carb). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chrissi555's Gewichtsverlauf
|