Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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55,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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700 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 21,87g | Kohlh: 76,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milfina Butter, American Style American Sandwich. Mittagessen: Hähnchenbrust, Schlagsahne, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Popp Kartoffelcreme, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Berke7200's Gewichtsverlauf
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