Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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62,7 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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1209 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 162,22g | Kohlh: 63,08g.
Frühstück: Fol Epi Classic, Lieken Urkorn Kraftklotz, Power System Power System Vegan Protein Vanille, Alpro Haferdrink - Original. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Ja! Gebäckmischung. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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only500's Gewichtsverlauf
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