Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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73,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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713 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 21,63g | Kohlh: 79,06g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Teekanne Weißer Tee, Butter, Zucker, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Gekochtes Ei, Haferflocken. Mittagessen: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gabili147's Gewichtsverlauf
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