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Let's keep it going...
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68,9 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
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1763 kcal
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Fett: 106,97g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 117,70g.
Frühstück: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Mittagessen: Golden Krust Jamaican Style Spicy Beef Patty. Abendessen: Hannaford Broccoli, Cauliflower & Carrots Blend, DiGiorno Shredded Parmesan Cheese, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin), Hannaford Broccoli, Cauliflower & Carrots Blend. Snacks/Sonstiges: Kroger Walnut Halves & Pieces, No Name Mixed Berries, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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