Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2016
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111 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
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1378 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 114,68g | Kohlh: 124,95g.
Frühstück: Banane, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gervais Kräuterquark - Pikant, Open BBQ Season Hähnchen Minutenschnitzel Chilli. Abendessen: Gervais Kräuterquark - Pikant, Open BBQ Season Hähnchen Brustfilet-Teilstücke, Gut & Günstig Putenbrust, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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