Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
|
1694 kcal
|
Fett: 46,76g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 230,82g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Solevita Apfel - Holunderblüten Getränk, Belbake Sultaninen, Kaffee (Gemahlen), DM Bio Hirse, Milbona Mandeldrink. Mittagessen: Grafschafter Vollkorn Knäckebrot, Goldessa Schnittlauch, Milbona Käseaufschnitt Light, Arla Kaergarden Gesalzen, My Best Veggie Vegetarische Salami. Abendessen: Milbona Skyr Blaubeere, Bohneneintopf. Snacks/Sonstiges: Sondey Hazelnut Heart, Milbona Joghurt mit Banane & Schokoflakes. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
|