Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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110,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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1510 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 133,00g | Kohlh: 129,00g.
Frühstück: powerbar chocolate shake. Mittagessen: Crispy Chicken Bacon & Swiss. Abendessen: Boneless Pork Loin Chops, Chicken Flavor Rice & Pasta Blend. Snacks/Sonstiges: Cheerios, Sugar Free Vanilla Pudding, Light Mozzarella String Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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