Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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1054 kcal
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Fett: 19,65g | Eiw: 32,69g | Kohlh: 188,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, My Muesli Überraschungsmüsli, Delizie del Sole Polpa con Verdure. Mittagessen: Deit Cola Mix Citrus, Natsu Sushi Box Mamiko. Abendessen: Äpfel, Optiwell Vanilla Pudding, Kürbissuppe, Kürbissuppe. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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