Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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533 kcal
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Fett: 9,80g | Eiw: 30,92g | Kohlh: 81,25g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Ja! Würfelzucker. Snacks/Sonstiges: Château Chocisserie Caramel, Château Chocisserie Caramel, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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