Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
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1939 kcal
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Fett: 73,18g | Eiw: 139,41g | Kohlh: 178,95g.
Frühstück: Boiled Egg, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: McDonald's Triple Cheeseburger. Abendessen: Hunt's Crushed Tomatoes, Explore Asian Organic Edamame Spaghetti, Hannaford Broccoli, Cauliflower & Carrots Blend, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Great Value Italian Cut Green Beans, Kroger Pollock Fillets. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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