Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
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75,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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1612 kcal
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Fett: 89,28g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 123,18g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Honey Roasted Peanuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Boiled Egg, KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, Chicken Breast, Gala Apples. Abendessen: Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dumplings. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sweet Cherries, Taylor Farms Celery Sticks, Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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