Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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4076 kcal
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Fett: 110,03g | Eiw: 203,02g | Kohlh: 554,34g.
Frühstück: Banane, Myprotein Impact Whey Isolate, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Olivenöl, Ei Levi, Butter, Dorfmühle Dinkelnudeln, Knorr Delikatess Bratensauce. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Heidelbeeren, Banane, Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Maltodextrin. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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