Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
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84,1 kg
Bisher verloren: 65,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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427 kcal
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Fett: 20,04g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 10,23g.
Frühstück: Rucola, ZEC+ Protein Nudeln, Pinienkerne, Milsani Creme Fraiche, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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