Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
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50,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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880 kcal
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Fett: 14,03g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 142,79g.
Frühstück: Kaktusfeige, Milbona Magerquark, Müsli, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Balance, Wiltmann Hähnchenbrustfilet mit Chili, GutBio Bio-Körnereck. Abendessen: Möhren, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Krombacher Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Sula Creme Caramel Bonbon, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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