Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2016
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72,1 kg
Bisher verloren: 90,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
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1282 kcal
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Fett: 96,08g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 14,17g.
Frühstück: Hillshire Farm Smoked Sausage (Beef, Pork, & Turkey Mix), Cooked Mushrooms (from Fresh), Fried Egg, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Abendessen: Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks. Snacks/Sonstiges: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. mehr...
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3352 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Stunden und 5 Minuten, Stehen - 48 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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blkbear's Gewichtsverlauf
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