Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2016
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51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
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694 kcal
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Fett: 8,38g | Eiw: 31,88g | Kohlh: 111,24g.
Frühstück: Müsli, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Banane, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Rote Paprika. Abendessen: Köstritzer Schwarzbier, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Haribo Konfekt, Haribo Konfekt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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