Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2016
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
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1716 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 219,04g.
Frühstück: Cappuccino, Margarine, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Mittagessen: Rote Paprika, Möhren, Gut & Günstig Junge Erbsen, Parmesan (Gerieben), Nudeln, Olivenöl. Abendessen: Ketchup, Mayonnaise, Gut & Günstig Backofen Frites. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Cappuccino, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Gestern zwei Cocktails getrunken. Es könnte also auch hauptsächlich Wasserverlust sein. Egal, ich freue mich über das Ergebnis :)
25 Sep 16 vom Mitglied: PonyUndKleid
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PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
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