Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
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110,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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2540 kcal
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Fett: 97,30g | Eiw: 201,50g | Kohlh: 198,38g.
Frühstück: powerbar chocolate shake. Mittagessen: Deli Thin Sliced Honey Ham. Abendessen: Olive Oil, Garlic Butter, Chicken Breast, Baguette, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Vanilla Cone, Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Light Mozzarella String Cheese, Puffcorn Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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