Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
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62,6 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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1534 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 154,97g.
Frühstück: Feigen, Power System Power System Vegan Protein Vanille, Alpro Haferdrink - Original. Mittagessen: Brauner Zucker, Apfelkompott, Eierkuchen. Abendessen: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Farmer Cashewkerne, Gemischter Salat mit Dressing, Block House Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Orangen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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only500's Gewichtsverlauf
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