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97,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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1676 kcal
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Fett: 89,87g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 129,41g.
Frühstück: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Kaffeesahne 10%, Kaffee. Abendessen: K-Classic Schlemmerfilet Bordelaise. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Lindt Mini Joghurt Pralines, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Pfirsich-Pannacotta, Viba Nougatini. mehr...
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4086 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Charlotte 1485's Gewichtsverlauf
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