Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
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111,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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1370 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 158,00g | Kohlh: 71,00g.
Frühstück: powerbar chocolate shake. Mittagessen: pizzarev with canadian bacon and cheese. Abendessen: Wild Caught Pacific Cod. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Light Mozzarella String Cheese. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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