Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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1373 kcal
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Fett: 102,30g | Eiw: 152,10g | Kohlh: 4,68g.
Frühstück: Dulano Truthahn-Wiener, Aldi Forellenfilets. Mittagessen: Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Snacks/Sonstiges: Quarkbrötchen. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Crosstrainer - 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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denise+'s Gewichtsverlauf
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