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Ulvsgäld lystes mig att gå
Fredlös vandrar jag min väg och
Skogen den väntar mig
Hör nu mina sista ord, som jag skall säga
Glöm ej våra fäders arv
<3 *.*
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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1726 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 212,22g.
Frühstück: Apfel - Holunderblüten Getränk, Belbake Sultaninen, DM Bio Hirse, Milbona Mandeldrink, Vom Land Blütenhonig, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht, Grafschafter Balance Brötchen, Spécialités Francaises Lachsschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Zentis Nusspli, Lotus Karamellcreme Crunchy, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse. Abendessen: Freshona Junge Erbsen Sehr Fein, Nixe Thunfischfilets. Snacks/Sonstiges: Protein + Cashew Berberitze. mehr...
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3223 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Handball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
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